Hart van mijn lichaam.

Iedereen draagt een spier in het lichaam. Het hart, dat de kern is van ons wezen. Het is een kloppend onderdeel van onze ziel. Het hart is het centrum waar gedachten, overleggingen, beslissingen, genomen worden. Onze binnenwereld die beelden bezit, belevingen heeft, gebeurtenissen uit het verleden verteert. Het hart kan ons ook doen dromen, keuzes maken, verlangen en toekomst opbouwen. We kunnen ons hart dragen voor een geliefde, voor een prachtig zeestrand, of iets dat ons genegen is.
Het hart doorkruist onze beleving. Door ons hart stroomt het gevoel, ons bloed. Wanneer ons hart stilstaat stopt ons leven.

Pijn in mijn hart

Het hart is de motor van ons lichaam. Onze dromen in onze binnenwereld bestellen een kracht. Immers een mens met sterke verlangens blijft in het leven volhardend leven.
Piekeren, angst, pijn, raken soms gevoelige voelsprieten die over ons hart lopen. Heuvels worden bergen, en iedere inzet kost meer energie. Uitzichtloze gebeurtenissen, slechte ervaringen, ziekteverschijnselen, vliegen over dwaalwegen waardoor we pijn dragen in ons hart. Creatieve dingen doen laat ons hart geopend. Vormen geven aan kunstwerken, uitingen in creatieve wegen, vergt durf en moed. Zingen of de stilte in meditatie, is zoeken naar een weg in het hart. Zoeken naar mogelijkheden in beeld of geluid, tastbaar criëeren of delen met anderen,  is een ademruimte die men nodig heeft voor het smelten van de smart.

Voelen in mijn hart

Het is zaak dat de meeste mensen liever zintuiglijke bevestigingen krijgen en dan pas “wilt of kan” voelen. Voelen in het hart zonder enige zintuiglijke bewijzen moet men blindelings kunnen geloven. Onze binnenwereld kan het hart oproepen om iets te willen of kunnen geloven. Geloven is creativiteit. Van de ene kant is het expressie; muziek, geluid, vormgeving, kunst en de andere kant is impressie; kijken, voelen, horen. Met je handen kan je gevoelens uit het hart uiten of medemensen die u kent plaatsen tussen vrienden, kennissen. 

Het hart fluistert

Volg je hart, doe wat je hart je ingeeft, is niet zo een gemakkelijke stelling. Wat het hart fluistert is niet altijd de juiste beslissing. Er bestaat nog zoiets als regels en gedachten. Dat gevoed, gesterkt en gesteund wordt door omstandigheden, waarden of normen. Het is een hele zoektocht wat ons hart ontvangt, verlangt en nodig heeft. Daardoor wordt het programma in ons hart zo moeilijk. Wie geeft wat hij heeft is waard dat hij leeft! In de Japanse kringen wordt het geven van iets, in geluk ontvangen. Een eerste ingeving is dikwijls het juiste antwoord. Of eerst vragen en dan geven, met als eindbeslissing wat  je hart je ingeeft. Toeval en misverstanden moeten plaats ruimen voor effectieve gevolgen.

Het bonkend hart

Iedere levende mens heeft een kloppend hart. Een mooi geluid wanneer ik mijn hand op het hart leg en het ritme voel en hoor. Het hart dat zorgt dat we in leven blijven. Het kloppend hart dat zorgt voor nieuw leven, het kloppend hart dat zorgt voor de vrouwelijke cyclus. Het kloppend hart dat zorgt voor onze binnenwereld. Herinneringen, toekomst, alles wordt door het kloppend hart gepompt. Maar het hart dat zo klopt heeft ook een innerlijke klok. Sommige mensen voelen aan dat het 10 u tijd voor koffie. Of ze voelen aan wanneer het hart van de wederhelft het moeilijk heeft. Gevoelens aan voelen. Het hart gaat sneller of harder kloppen bij een intensieve gebeurtenis, degene die gevoelig ligt in onze spier. Beelden, geluiden, lichaamstaal, kunnen gevoelens dragen waarbij het hart harder of heviger gaat kloppen.

Het zingende hart

Een lied kan een krachtbron zijn. Een melodie kan stuwen, ondersteunen of ontroeren. Het is niet alleen de muziek maar laat ons verder gaan op een stem. Iedere mens heeft een eigen stem. Noem het als de aanroep van het hart. Soms is het horen van een bepaalde stem zo krachtgevend, dat bevoorbeeld patiënten beginnen te reageren. Of men hoort zo graag de stem van zijn of haar geliefde. De trillingen geven levenslust, tevredenheid, rust, inspiratie en werkt op het zingende hart. De stem hoor je als het ware van binnen zingen. Geluiden kunnen beelden op roepen. Misschien is het daarom dat ik soms neuriet. Wij dragen het lied in onze adem, inademen, uitademenen.

Het gesloten hart

Het mensenhart lijkt net een boek. Iedere gebeurtenis wordt geregistreerd op een bladzijde. En al dan niet bladeren we verder. We kunnen het boek sluiten. En al onze gevoelens en gebeurtenissen afsluiten in een zware omheining. Het is de kunst om het boek voor elkaar te openen. Immers mensen die dicht bij hun gevoelens zitten zullen zich meer open stellen naar de buitenwereld. In de loop van de levenstijd kan het hart meer en meer gesloten worden door ervaringen. Weet dat je hart zelf moet ademen. Het is iets wat men zelf moet doen. Woorden dienen verklaringen te geven of een plaats waar het rusten kan.

Het vragende hart

We zijn gewend om te leven naar eigen normen en waarden. Iedereen kan en mag zijn of haar grenzen stellen. Stellingen, principes, leefregels, het is een steeds kerende groei van ons hart. Ervaringen zorgen wat we de volgende keer niet of wel zouden doen. Ook de non-verbale communicatie kan een vragenspel inhouden. Een gebaar, een blik, ze kunnen vragen inhouden waar jij een antwoord kan opgeven vanuit jou  hart.

Het onderdrukte hart

We leven allen volgens ons bioritme, ons eigen leefregels en verplichtingen.  Indien verkeerde gevoelens of gedachten het hart binnen dringen wilt men deze verdrukken. Men wilt andere wegen door het hart laten vloeien. Maar gevoelens en gedachten kunnen soms krachtiger zijn dan de aanpak. In een verloop van tijd kan dit zware gevolgen krijgen. Maar het hart kan ook onderdrukt worden door anderens handeling. Derden die inbreuk doen op de leefregels van die persoon. Een steeds kerend gevoel of gedachten kan het  hart tot onderdrukking verdringen.

Het verlangende  hart

Ons hart is het centrum van ons lichaam. Niettegenstaande ons hart een functie heeft, regeren, deelnemen, genieten, is het verlangend hart een smacht naar iets wat men graag heeft. Een doel in het leven. Er willen zijn voor…. Iets willen verwezenlijken. Recht op het doel afgaan of gewoon even mediteren in een zetel: het verlangende hart laten borrelen tot….
Het verlangen kan ook pijnlijk verlopen. Liefdesverdriet, iemand graag rondom jou hebben en het kan niet, het doel niet kunnen behalen, niet vlug genoeg tot een doel komen. Tijd en wijsheid is niet even gemakkelijk voor het hart.

Besluit; Ons hart, onze spier, communiceert meer dan we beseffen. Omdat ons hart kijkt, voelt en wilt hetgeen wij nodig hebben.  

ZEN

Een staat in concentratie met meditatie. Zoals we in de Bardo (Bar –do = tussen twee, een golf) zeggen  in de tussenstaat van het leven (Kye Ne-Bardo) met de tussenstaat van meditatie (Samten-Bardo). Een rustpunt in ons lichaam zoekend naar kracht. In ons Westers gebeuren is er nog steeds te weinig tijd om te mediteren. De kracht zoeken in uw lichaam. Een éénmaking met uw ziel. Tijd om stil te staan in beslissingen nemen, over het leven zelf, de kracht van daadkracht of wat je wilt bereiken. Het kan allemaal.

Wat te doen? Men kan een rustig plaatsje zoeken. Je ogen sluiten en probeer in je innerlijke terecht te komen. Maak je hoofd leeg. Denk even aan niets. Het is moeilijk maar toch….. neem even tijd voor me-time. De meest zuivere tijd is om 4 u s morgens. Zenmeesters en beoefenaars nemen hun tijd voor een soort gebed.
Zen – tijd kan ook op een andere  wijze. Je zet een meditatiemuziek (new age of klassiek) op de achtergrond van de woonkamer. Onbewust kom je terecht in een Zen ervaring.
Zen is eenvoud. Een nieuwe rangschikking van interieur, decoratie kan een vernieuwende energie brengen.
Sta je te wachten aan de kassa? Maak je hoofd leeg. Denk aan iets positiefs. Volg geconcentreerd mee zodat je onbewust mee aansluit tot het uw beurt is.
Een onverwacht negatieve gebeurtenis slorpt al uw aandacht op. Keer terug in uw Zen meditatie en je behoudt of beheerst de emoties.
Je zou versteld staan hoe alert uw mind wordt!

Zen in alle eenvoud met een degelijke innerlijke kracht.

Muteert onze natuur?

My shadow

YOU !

I have a special shadow, FE.  Allways on my mind. Allways in my heart.

A little piece of my breathe. Just like the wind a little piece in my face. An inspiration for my writing.

I can’t explain it. I have no explanation. But I love it. I can’t see him.  I can’t hear him.

Still wear him with me. Just like a bottle who’s caring a message. Search how he goes. I want him near me.

 It is not. Some how, some where, I hope he's still my guardian angel ! A special friend far away but deep in my heart…. My guardian angel.

Ko'ibito, watachi wa anata o aishite imasu.
Thanks anyway.

Geen pak van de schaal en graai !

Ziet u het verschil? “Ik zoek een man/vrouw” of “Ik zoek een partner”?

Er is een DUIDELIJK verschil dat ik hier wil uitgebreid uitleggen in een algemene situatie

omschrijving. Het is allemaal niet zo moeilijk en ingewikkeld maar sommigen maken het

gewoon TE moeilijk en dat hoeft niet. Wie een zoektocht naar het andere geslacht uitvoert

komt al gauw voor enkele verrassingen te staan. Het is te bekijken op welke weg men

wandelt. The real live of …. In de virtuele weg is het gemakkelijk om te kijken voor een

wederhelft te vinden. Alles kan, profielen stemmen niet overéén met het personage. Er

worden oude foto’s gepubliceerd want “toen” waren ze zo sexy. En bij het veld naar wat men

zoekt staat meestal “vaste relatie”. Vrouwen en mannen die naar stabiliteit zoeken. Daar is

volledig niks mis mee. MAAR ….

De mannen zijn jagers. Op jacht naar gratis sex schrijven ze meestal “vaste relatie” maar bij

het eerste afspraakje is alles nog netjes. Ze lachen, praten met de vrouw mee, geven haar de

indruk dat ZIJ de ware is. Vrouwen moeten niet preuts zijn volgens sommigen, want zo’n

eenzame vrouwen willen ook wel wat. Er wordt al een beetje aangedrongen. En vanaf het

tweede afspraakje komen er al meer ongewenste intieme handelingen. Tijd hebben ze niet

meer. Geduld hebben ze niet meer. Het is NU of NOOIT! De gegraaide man is naar de

buitenwereld toe DE perfecte man. Maar zijn hersenen commanderen anders. En zonder dat

de vrouw het beseft zit de man op een andere golflengte. Zijn profiel onjuist en dan wel

aantrekkelijk ingevuld. Wat inspelen op de vrouw, de sex nemen, en op naar de volgende of in

een gemiddelde tijdspanne van twee maanden. Het is een business geworden want onze

maatschappij heeft geen tijd en deelt geen inspanning om er iets van te maken in het leven. Er

zijn vissen genoeg in de vijver!

Wanhopige vrouwen die het niet meer zien zitten, en denken dat ze niet meer waard zijn dan

een cent, de langdurige eenzaamheid niet meer verwerken, geven al te vlug toe aan het

gebruik van hun lichaam en laten zich mee slepen. Immers wordt er nog veel de oude traditie

nageleefd, de man jaagt achter de vrouw. De vrouw wacht wanneer er een prins nadert en

beslist welk antwoord zij wilt geven. Oneindig hopen ze dat er een geschenk uit de hemel

daalt dat hun echte liefde mag geven. Maar meestal bij het tweede afspraakje laten ze zich

leiden door de gegraaide man om zich te laten gebruiken. De vrouwen denken niet na dat het

niet meer is dan gratis sex, een leuke manier eens “goed laten gaan”, liefde op het eerste zicht,

maar niets is wat het lijkt. Voor haar is het een man die uiteindelijk aandacht heeft voor haar.

De vrouwen geven toestemming om hun eenzaamheid en een stukje aandacht te innen van de

man. De dag nadien hebben ze meestal spijt en willen ze alles vergeten.

Als iedereen graait van de aangeboden schaal is NIEMAND GELUKKIG. Echter maakt het

NOG meer wantrouwen, en de goeddoelende mannen en vrouwen mee het slachtoffer worden

van andere onbeschaafden die zich anders voor doen in het echte leven. Mannen zien niet

verder dan hun neus lang is. En vrouwen geven dan gretig de toestemming en de kans dat

mannen zoiets allemaal KUNNEN doen. Als we zo verder gaan, leven we verslagen door lust

in onze maatschappij. Indien de persoon in kwestie graag een sexrelatie heeft, geef dat dan

ook zo naar de buitenwereld. Wenst de persoon een LAT-relatie geeft dat dan ook zo door in

de buitenwereld. Eerlijkheid schept vertrouwen, en voor ieders wens zal er ergens een

oplossing liggen. Maar het mag zeker niet the jungle zijn, PAKKEN wat de schaal aanbiedt,

en graaien wat kan er nog allemaal mee?

De betekenis van “vaste relatie” heeft andere noden zoals samen door het leven gaan voor

langere termijn. Een keuze maken voor een PARTNER is weten WAT u zoekt in uw partner,

WAAR u die partner kan vinden, WELKE interesses, WANNEER u het beste tijdstip kiest

waar u die kan vinden en zeker WIE dat voor u kan betekenen!

Dus mannen en vrouwen, wees geen “pak van de schaal en graai”! Zoek uw normen en

waarden en u vindt hetgeen u zoekt !

Maxiem Weber©